小小年纪为何失眠
在大多时候,孩子们到了该睡觉的时间躺在床上很快就酣然入睡了,一觉到天亮,即使夜里起来小便或是吃奶也很快就继续入睡了。然而也有的孩子会出现与大人一样的失眠现象,辗转反侧一两个小时也睡不着,或比正常时候提早至少一两个小时醒来而且再也睡不着。很多家长以为孩子不应该有什么失眠,其实,各个年龄阶段的儿童都有可能出现失眠。失眠在幼儿中的发生较少,在学龄儿童尤其青少年中是较为常见的一种睡眠障碍。小小年纪为何失眠?
儿童失眠的原因很多,不同阶段的儿童各有特点。
婴幼儿失眠的原因一般是饥饿或过饱、身体不舒适、睡前过于兴奋、生活不规律、环境改变或嘈杂、因与亲密的抚养者分离而产生焦虑 ......
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