夜惊的遗传和心理原因

http://www.100md.com 2000年7月1日 《父母必读》 2000年第7期

     6岁的蒙蒙放暑假后真开心，因为天气太热，妈妈不让他出去玩儿，就天天在家里看电视。外国电视连续剧虽然惊险恐怖，但却是他最喜欢看的节目之一，有时吓得用手捂住眼睛也要从手指缝中看。可是到了晚上，蒙蒙就反常了，经常入睡后1个小时左右突然坐起来，双目大睁，直视前方，大声尖叫，神情十分紧张、恐惧，而且呼吸急促，妈妈想把他叫醒，但是很难。第二天早晨问他做了什么噩梦，他也讲不清楚。蒙蒙的妈妈问医生怎么办，医生说这是夜惊，只要蒙蒙不看恐怖电视片就会好的。在这个暑假中，医生接待了好几个夜惊的孩子，多数都是因为看过比较恐怖的电视剧，还有的是因为玩内容比较刺激的游戏机时间过长。

    若夜惊反复经常出现，又称夜惊症或睡惊症。夜惊症多发生在深睡眠期，即在上半夜入睡后的半小时到2小时出现，常见于4～12岁的儿童。发作时孩子一般的表现像蒙蒙一样，突然坐起尖叫，双目直视和哭喊，有的还自言自语，但却听不懂在说什么；还有的甚至下床行走，同时心跳加快、面色苍白、出汗，对周围的事情则毫无反应，1分钟或数分钟后缓解，继续入睡。个别孩子甚至在地上一边叫喊一边奔跑可以持续半个小时。夜惊发作时很难被叫醒，即使叫醒了，也明显的意识不清，说不出在什么地方、什么时间、发生了什么事情，若第二天早晨问他晚上为什么惊起，则回忆不起来，有的只是说好像感到很害怕。

    夜惊症发生的原因可能与心理因素有关，也可能与大脑发育或遗传有关。

    遗传因素：大约有一半的夜惊症儿童有家族史，其父母某一方也有这种情况，因而有医生推测可能与大脑发育有关，具体机制尚不很清楚，这种儿童在心理因素的作用下较容易发作。

    心理因素：凡是令儿童受到心理不良刺激的事件都可能引发夜惊。例如看了恐怖的电视剧或听到恐怖的事情；受到严厉批评、受到他人恐吓；突然与父母分离；父母当着孩子面吵架；发生意外事故等等。夜惊发作的程度和频率与孩子的年龄、性格有关，年幼、敏感、胆小的儿童容易发生，而且会经常多次发生，即使心理因素解除，该现象也会仍有发生，但是随着时间的推移，最终会缓解直至消失。

    对待孩子的夜惊，家长首先要了解原因，然后为孩子解除诱发心理紧张的因素。在孩子睡觉前，避免给孩子造成恐惧和不安的情绪，让孩子在松弛、愉快的情况下入睡。对夜惊频繁发作的儿童可暂时服用一些药物，但一定要在医师指导下用药。■(张劲松)

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