无条件倾听

    亲人去世后，照顾孩子的成年人要经常花些时间，耐心地、不加任何评论和批评地倾听孩子说说自己的感受。这种无条件倾听是对哀伤中的孩子最大的心理支持。

    当我们能够无条件倾听时，我们就既能听到孩子说出来的话，又能听到孩子未曾言说的心声。比如，孩子常常很难表达内疚感，但是，我们可以从孩子的行为中看出来。孩子可能经常这样贬低自己，“我是个笨孩子”，“没有人喜欢我”，“我以后什么也做不好”等。他们也可能表现为郁郁寡欢、昏昏欲睡、独处一隅、感到孤立，有时也会感到身上多处疼痛……这些都表明，孩子正在压制自己的情绪。

    如果孩子得不到这样无条件的倾听，不能充分地表达被压抑的哀伤情绪，就会产生严重的后果。以《物种起源》而著称于世的达尔文在8岁的时候，母亲去世。爸爸和几个姐姐不许他谈到妈妈。当他表达任何哀伤情绪时，家人都皱着眉头。达尔文在晚年的时候曾说，他根本不记得母亲去世的情形。许多人认为，达尔文终生疾病缠身实质上是源于精神疾病和心身疾病。他释放痛苦的惟一方式就是不可理喻的自我折磨。

    如果孩子能尽早地处理丧亲的哀伤，他就更可能摆脱与达尔文类似的命运。

    保护

    在哀伤的日子里，孩子最需要的就是亲友的爱和支持。他们需要有人陪伴自己，使他们免受过多的压力。他们不希望生活有太多的突变，不希望很快承担新的角色 ......