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饿了,来点糊吧
饿了,来点糊吧


     辅食DIY Healthy Kids

    可爱的水果糊、缤纷的杂菜糊,在宝宝添加糊糊的特殊时期,也能让他吃得有滋有味!

    水果奶糊

    (适合6 个月以上的宝宝)

    材料:

    香蕉1/3 个、梨1/4 个、草莓3 个,母乳或配方奶50 毫升

    做法:

    1. 将梨洗净后,去皮、去核,切成小块;香蕉去掉果皮,切成小块;草莓洗净后,切成小块。

    2. 将切好的水果一起放进搅拌器中搅成茸。

    3. 将搅好的水果倒入奶中,搅拌均匀即可。

    杂菜糊(适合6 个月以上的宝宝)

    材料:

    蔬菜粉1 包、胡萝卜1/3 根、南瓜50 克、母乳或配方奶50 毫升

    做法:

    1. 将胡萝卜和南瓜洗净,去皮,上锅蒸至烂熟,然后从锅中取出,用勺子背碾成泥糊状。

    2. 在奶中加入蔬菜粉,搅拌均匀后,再加入胡萝卜和南瓜泥,搅拌一下就可以了!

    文章来源:《父母必读》2007年第10期
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