要抓住时机让孩子学会吃饭，父母还要抛开形式上的“儿童优先”。改变先喂孩子的做法，而是自己先吃。这不仅给了孩子一个好的进餐榜样，而且还会唤起孩子想吃的愿望；不仅有利于孩子的健康，还有利于他今后对美味的欣赏。

    其实，孩子学习独立吃饭的过程，除了吃饭本身，还会学到很多的其他东西：用小手抓面条，能感受到面条的质地，有助于触觉的发展；握住小勺往嘴里送食物，练习着手眼协调，体会着动作与结果的直接关系。在这些成人看来微不足道的动作中，孩子能感受到新奇与兴奋，还有成就感。正是这些美好的感觉，促使他们更积极地去探索世界。

    当吃是一个主动过程的时候，孩子吃进去的就不仅仅是营养素，而是美味了!而父母给孩子的，也不仅仅是今天的健康，而是在为他一生的幸福感加分。

    想让宝宝一边吃着饭一边看着电视消遣？其实，对宝宝来说，吃饭是一件需要专心去做的事!

    专家点评：徐凡

    《父母必读》杂志副主编、儿童心理学专家

    吃饭时看电视 ......