美食月历
January 1月
1星期二
新年开始新尝试!
送走了忙忙碌碌的一年，新的一年又开始了。生活其实原本很精彩、很美丽，不过这些都需要我们去关注、去体验。生活中偶尔一个奇思妙想，都能令曾经让你烦恼的家务变得轻松简单、充满情趣。就让我们在这新年的一开始，每天学几招实用的饮食小窍门，尽情享受自己亲手编织的精致生活吧!
3星期四
《厨房红宝书》帮你搞定厨房!
这本共有458 页的厨房宝典堪称厨房里的“百科全书”!从食物的储存到烹饪技巧，从科学饮食到饮食禁忌，从食疗的门道到厨房用品的收纳技巧，可谓面面俱到!(中国纺织出版社出版 定价26 元)
5星期六
应季小提醒：冬季饮食调养3 宜
1 宜粥糜。古代养生家多提倡深冬喝些热粥。如若在粳米粥中加点红枣、赤豆可使人感觉周身温暖、精力倍增。
2 宜温热之品。宜适量吃牛羊肉、狗肉、桂圆肉、枣、蛋、山药、糯米、猪血、韭菜等。
3 宜坚果之品。可适量吃核桃、板栗、松子、花生、葵花子、芝麻等。
同时要坚持适量的体育活动以促进新陈代谢，加快全身血液循环，增强胃肠道对营养的消化吸收，从而达到食而受益的目的。
7星期一
炒一道菜，刷一次锅
有些妈妈觉得反正刷了锅之后还要接着再炒菜，索性就省省事不刷锅了 ......
您现在查看是摘要页，全文长 5314 字符。
1星期二
新年开始新尝试!
送走了忙忙碌碌的一年，新的一年又开始了。生活其实原本很精彩、很美丽，不过这些都需要我们去关注、去体验。生活中偶尔一个奇思妙想，都能令曾经让你烦恼的家务变得轻松简单、充满情趣。就让我们在这新年的一开始，每天学几招实用的饮食小窍门，尽情享受自己亲手编织的精致生活吧!
3星期四
《厨房红宝书》帮你搞定厨房!
这本共有458 页的厨房宝典堪称厨房里的“百科全书”!从食物的储存到烹饪技巧，从科学饮食到饮食禁忌，从食疗的门道到厨房用品的收纳技巧，可谓面面俱到!(中国纺织出版社出版 定价26 元)
5星期六
应季小提醒：冬季饮食调养3 宜
1 宜粥糜。古代养生家多提倡深冬喝些热粥。如若在粳米粥中加点红枣、赤豆可使人感觉周身温暖、精力倍增。
2 宜温热之品。宜适量吃牛羊肉、狗肉、桂圆肉、枣、蛋、山药、糯米、猪血、韭菜等。
3 宜坚果之品。可适量吃核桃、板栗、松子、花生、葵花子、芝麻等。
同时要坚持适量的体育活动以促进新陈代谢，加快全身血液循环，增强胃肠道对营养的消化吸收，从而达到食而受益的目的。
7星期一
炒一道菜，刷一次锅
有些妈妈觉得反正刷了锅之后还要接着再炒菜，索性就省省事不刷锅了 ......
您现在查看是摘要页，全文长 5314 字符。