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时下妈妈们最关注的健康话题、体贴周到的护理要点
大扫除，绿色先行
在家里打扫卫生的时候，屋里不可避免地会留有对环境有害的清洁剂的气味，影响到你和家人的健康。下面的几种做法，可以让你尽量少地接触这些有毒化学清洁剂：
保持室内空气流通。
打扫卫生前后，将窗户打开，这样有利于清洁剂的挥发，清洁剂中的化学物质就不会长时间在室内残留。
购买绿色清洁剂。
购买清洁剂时，看看包装盒上是否有“可生物降解”、 “植物型”、“低敏配方”、“无染色剂或合成香氛”、“无刺激性”、“不含氯、磷等物质”等说明。
自制清洁剂。
● 将小苏打和白醋混合，用来擦洗厕所。
● 在温水中加入白醋，用来清洁硬木地板。
● 在植物型肥皂液中滴入几滴薰衣草精油，放入喷壶中，制成抗菌清洁喷雾剂。
“哇、哇”在宝宝出生的第1个月里，20%的父母每晚会被宝宝吵醒4次以上。
胃肠不舒服？试试食疗法
食物：话梅干或李子干
缓解哪些症状：大便不规律
原因：含有大量山梨醇，这是一种不易消化的碳水化合物，具有通便剂的作用。
食物：甘菊茶
缓解哪些症状：腹部绞痛，肠胃胀气
原因：甘菊中的油分可以缓解小肠痉挛，减少肠胃胀气。
食物：覆盆子茶
缓解哪些症状：腹泻
原因：单宁酸(植物性化合物 ......
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大扫除，绿色先行
在家里打扫卫生的时候，屋里不可避免地会留有对环境有害的清洁剂的气味，影响到你和家人的健康。下面的几种做法，可以让你尽量少地接触这些有毒化学清洁剂：
保持室内空气流通。
打扫卫生前后，将窗户打开，这样有利于清洁剂的挥发，清洁剂中的化学物质就不会长时间在室内残留。
购买绿色清洁剂。
购买清洁剂时，看看包装盒上是否有“可生物降解”、 “植物型”、“低敏配方”、“无染色剂或合成香氛”、“无刺激性”、“不含氯、磷等物质”等说明。
自制清洁剂。
● 将小苏打和白醋混合，用来擦洗厕所。
● 在温水中加入白醋，用来清洁硬木地板。
● 在植物型肥皂液中滴入几滴薰衣草精油，放入喷壶中，制成抗菌清洁喷雾剂。
“哇、哇”在宝宝出生的第1个月里，20%的父母每晚会被宝宝吵醒4次以上。
胃肠不舒服？试试食疗法
食物：话梅干或李子干
缓解哪些症状：大便不规律
原因：含有大量山梨醇，这是一种不易消化的碳水化合物，具有通便剂的作用。
食物：甘菊茶
缓解哪些症状：腹部绞痛，肠胃胀气
原因：甘菊中的油分可以缓解小肠痉挛，减少肠胃胀气。
食物：覆盆子茶
缓解哪些症状：腹泻
原因：单宁酸(植物性化合物 ......
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