压力不光是我们大人的专属词，也隐藏在宝宝来势汹汹的怒火、莫名其妙的恐惧和稀里哗啦的泪水中。在这里，你将看到宝宝最容易遭遇压力的 10大事件以及帮助他调节应对的实用指南。

    无忧无虑、幸福快乐经常被用来形容童年，但是孩子们是否真的能没有烦恼？其实，即使是很小的宝宝也会感到压力。甚至有的时候，压力反而是因为我们父母的一厢情愿而产生的。怎样帮助孩子应对压力？对我们而言，重要的是要知道哪些事情会让孩子感到有压力，并适时作出反应。

    事件1和妈妈分离

    压力指数：100

    高发时段：0—1—2—3—4—5—6(岁)

    妈妈要去厨房，妈妈要出门，妈妈要上班……跟倾心照顾自己的妈妈分开，在宝宝的世界里这可是一次不小的变化。因为，这个时期的宝宝正处于与妈妈形成亲密依恋的时期，妈) 妈在身边，宝宝才会觉得安全，妈妈离开，宝宝不知道这个世界会发生什么，会体验到强烈的“分离焦虑”，也被称为婴儿的“第二次断奶期”。

    减轻压力的办法

    远距离交流

    妈妈去厨房前，拿出宝宝最喜欢的玩具小熊，告诉宝宝：让小熊跟宝宝做伴，妈妈去厨房做饭好不好？妈妈在另一个房间的时候可以经常叫叫宝宝的名字，让宝宝觉得妈妈还在关注着他，宝宝就会感到安全。

    分离训练

    妈妈上班前跟宝宝进行分离训练是非常必要的。妈妈可以认真地看着宝宝的眼睛，告诉宝宝：妈妈要去商店买东西，出去一会儿，很快就回来开始妈妈要在很短的时间内回来，让宝宝相信妈妈，并对妈妈回来充满信心，然后逐渐延长妈妈离开的时间。

    培养与其他看护者的情感

    让宝宝多与其他的看护者一起玩耍 ...... 婵犵鈧啿鈧綊鎮樻径鎰畺闁靛ǹ鍎查煬顒€霉閿濆牊纭堕柡浣靛€濋獮宥団偓锝庡亝缁ㄦ氨绱掑☉姗嗘Ч缂佷緤濡囬幉鎾醇閻斿壊妲梺鍝勫暟婵數娑甸崼鏇炶摕闁靛／鍕暯闂佺懓鐡ㄩ悧鏃傜箔閸涱喗濮滈柦妯侯槸瀵潡鏌￠崒姘カ缂佽鲸绻堝畷锝夘敍濠靛棗骞嬮梺鍝勫閸ㄧ敻锝為敃鍌氱婵犲﹤鎳庨崑宥団偓娈垮枟濞叉﹢骞栭崨濠傜窞閺夊牃鏅滈崺鍌炴煃閵夛妇鐭庢繛鏉戞閹秵鎷呭ù瀣壕婵犲灚鎸剧粈澶愭偣閸ヮ剦妫戦柛瀣剁秮瀹曟瑧鎷犻懠顒佺秳濡ょ姷鍋炲ú妯恒€掗懜鐢碘枖閻庯綆鍋呴悡娆撴煟閵娿儱顏ら柍褜鍓氱划搴ㄥ极閹间焦鍤囬柟瀵稿Т椤ｅジ鏌嶉妷锔剧畺闁搞劊鍔戦崹鎯р堪閸愩劍鏋剧紓鍌氬暞閸ㄥ潡濡存径鎰伋婵犻潧饪撮崯蹇涙⒒閸屻倕鏋旈柍褜鍓ㄩ幏锟�


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