若不及时刷牙，会增加龋齿的发生：容易养成偏食、挑食的不良习惯。

    “无盐”即宝宝辅食中不用添加食盐。因为12个月内的婴儿肾脏功能还不完善，浓缩功能较差，不能排出血中过量的钠盐，摄入盐过多将增加肾脏负担，并养成孩子喜食过咸食物的习惯，不愿接受淡味食物，长期下去可能形成挑食的习惯，长期过多食盐甚至增加成年后患高血压的危险。此外，辅食中不加盐并不意味着宝宝的食物中就没有盐。实际上母乳、配方奶、一般食物中均含有一定量的盐，足以满足婴儿的需要了，因为1岁以下的小宝宝每天所需要的盐量还不到1克。

    “不加调味品”指宝宝辅食中不用添加味精、香精、酱油、醋、花椒、大料、桂皮、葱、姜、大蒜等调味品。因为辛辣类的调味品对宝宝的胃肠道会产生较强的刺激性：有些调味品(如味精)在高温状态下将分解释放出毒素，会损害处于生长发育阶段宝宝的健康。另外，浓厚的调味品味道会妨碍孩子体验食物本身的天然香味，长期食用还可能养成挑食的不良习惯。

    辅食添加细节指导

    不同月龄的宝宝有哪些特点?在添加辅食的过程中，需要掌握哪些基本原则?有没有具体的制作方法?在下面的内容里，找到你要的答案!

    6个月

    宝宝吃的本领：

    满6个月时，宝宝将食物自动吐出来的挤压条件反射消失，开始有意识地张开小嘴巴接受食物 ...... 濡傛灉鎮ㄥ湪浣跨敤鎵嬫満绛夋祦瑙堟椂鏃犳硶鏌ョ湅鎴栦笅杞藉叏鏂囷紝鍙兘鏄鎼滅储寮曟搸澶辩湡鈥滆浆鐮佲€濓紝璇风偣鍑诲睆骞曟渶涓嬫柟鐨勨€滅數鑴戠増鈥濇垨鈥滃師缃戦〉鈥濊闂€�


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