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办公室里的美好春天
http://www.100md.com 2009年4月1日 《父母必读》 2009年第4期
办公室里的美好春天

     对于上班族妈妈来说,恒定的室内温度让人变得麻木,总感觉四季是“突然”更替的。这次,让我们主动一些去迎接春天。

    健康之春

    你可能还没有换上春装,但是,在中国传统的“立春”节气之后,我们的身体就已经按照春天的步骤行进了。所以我们也需要及时地调整自己,迎接春天的到来。

    参考清单

    菊花

    菊花茶清火明目,有发解散热的功效。春季感冒肆虐, 在感冒初期大量地喝菊花茶, 说不定可以“ 抗” 过去, 免除更多的痛苦。

    柠檬干& 蜂蜜

    富含丰富的维生素C,可以增加免疫力,还可以止咳化痰。也许你还需准备一盒冰糖或一罐蜂蜜,喝的时候兑一些。在“甜蜜”的同时滋养心肺。
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    三七花

    具有清热、平肝、降压的功效。适用于春季预防和治疗急性咽喉炎。

    绿茶

    如果喝不惯菊花茶或三七茶,就喝点儿淡淡的绿茶吧。绿茶不仅是清热解毒的健康饮品,也是精神上的舒适享受。

    水果

    每天带个水果到办公室,在上午10 点左右的时候吃掉它。这个时段,你需要站起来全面活动一下腰身,而且这个时候吃水果好处多多。苹果、番茄都是不错的选择。春天吃苹果,可以调节体内酸碱度,解除春乏现象;番茄的其他益处先不提,光是它的美白功效,就能在接续而来的夏天里帮你“晒不黑”。

    红枣

    红枣其实哪个季节都可以吃,但是春天更应该多吃一些。因为中医认为春季适宜养肝,但肝气过旺会克制脾胃,因此适当地吃些甜味食物以健脾胃之气是很有必要的。大枣性平味甘,正好可以在这个季节滋养血脉、强健脾胃。
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    一点儿核桃

    坚果属于高脂肪食品,过多地摄入会加重肝脏的负担,所以春季不宜吃坚果,但核桃是个例外。你可以在办公桌里准备一些核桃仁,每天吃上少量的几颗。核桃有止咳平喘、润燥

    通便等良好功效,正和春天“对症”。

    也许你生活的城市还是一片灰暗, 树没有绿,草没有青,一点儿也没有春的迹象;也许你的o f f i c e 生涯枯燥无味,压力很大,一点儿也不美好。

    但正是因为这样,我们才要努力地给自己的办公室里增加一抹绿色,一份舒适,一丝童趣。让我们的人生多些享受和乐趣。

    舒适之春

    每天上班之后,如果感觉身体舒适,手边再有一杯喜欢的茶……打开电脑、开始一天的工作时,心情会很轻松,工作也会顺利进行。
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    参考清单

    清爽足垫

    古朴典雅的小碎花图案,显现出春天的美好感觉。含有活性炭纤维,让脚感觉无比舒适。下班后回到家可以换拖鞋,在办公室就准备这样的一双鞋垫好了,能缓解早上来上班来时的一路奔波之苦,让双脚整天都清爽、舒适。

    环保魔纸加湿器

    可携带的、不用电的、完全“绿色”的加湿器。融合了剪纸艺术和高科技的过滤技术,为干燥的春天带来一份滋润,加湿量(自然蒸发量)是一杯水普通蒸发量的5 倍。小巧玲珑,能像粉盒一样收纳在办公室的抽屉里,或摆放在你需要的任何地方,让身在办公室的你随时享受到在江南水乡度假般的润透舒适。

    晶莹按摩球

    把它抓在手里,就可以用下面弯弯的小突起按摩肩膀和脖子了。它晶莹剔透的质感和别致新颖的造型,即使把它放在办公桌上也像非常可爱的摆设。每天一回到家就被淘气的宝贝缠住,哪有时间给自己按摩?就把这个不起眼的小家伙摆在办公桌上,休息或者中午的时候给自己放松一下吧!
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    玫瑰油梳

    玫瑰精油被称为“精油之后”,这把梳子就可以“渗”出玫瑰精油,梳发时均匀地涂抹在发丝上,给头发补充天然的玫瑰滋养成分,防止头发干燥引起的分叉和枯黄,有效修护受损发质。漂亮的属于春天的粉色,圆润柔和的梳齿,能吸引你时不时地拿起来梳一梳头发。经常梳头不仅能疏通头部经络,也能给你带来更好的创意,相信老板不会反对。

    杏仁饼手部按摩球

    用鼠标用得手酸疼的时候,握一下这个“外柔内刚”的彩色球。人的手部有很多穴位,这款可爱的按摩球内部有像小刺猬一样的合成橡胶按摩器,可以通过柔软的外层棉布柔和地刺激手掌和手指,帮你减轻疲劳,缓解手部压力。

    三色猫香味护眼罩

    永远一脸悠闲表情、懒洋洋的三色猫,身上的颜色是棕色、茶色和白色,还套着一个横纹的小套子,午休时,让它趴在你的脸上休息吧,你的眼睛也会得到放松。在“猫咪”散发的淡雅清香中,闭目养神或者小睡一下,都是非常好的放松方法。
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    荷兰风韵芳香剂

    通过藤条自动吸收并散发清新、自然的香味,无火香薰,具有超高的安全性,很适合摆放在办公室里,使整个办公室持续充满芳香,让你置身于健康、舒适的香气世界。柠檬香型还具有强力杀菌的效果,适合这个春天使用。其抗菌特性也使它成为最好、最自然的空气消毒剂和清新剂,能减轻喉咙痛、咳嗽、缓解轻度感冒症状。

    趣味之春

    家里有了个可爱的宝贝之后,我们好像都有了一颗“童心”,会觉得一本正经地上班非常乏味。这时不如把一些办公用品换得童趣一些,或者给自己的办公桌上添加几样使用方便的“小可爱”文具,让“孩子”心态在春天的办公室里延续吧!

    参考清单

    牛皮相框书签

    用牛皮纸制成的书签,拥有一种天然古朴的感觉。更别致的地方是前端的一个相框,像一个小窗口,可以把宝宝的照片剪裁一下放进去,夹在笔记本里。当开会或者查看笔记本的时候,看见这道别致的风景,你心里一定清爽得如沐春风。
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    可爱的LOHAS 文具袋

    纯棉小布拼接,由日本东京世田区的下北泽的一个有名的小店JAMCOVER 出品。可爱的造型和配色,环保的材质,精心的缝制,打造出颇具童趣的一款文具袋。还配有同款的笔可供选择。

    Petit jam 木制圆珠笔

    Petit jam 是诞生于日本的一家手工杂货品牌,充分体现了手工创作和个性创意的特点,充满想象的灵感。这支圆珠笔由木头做笔身,笔杆纤长,书写起来有一种特别的天然流畅感,笔身上的图案也由艺术家亲手设计,非常可爱而特别。无论是淡淡的青草绿,还是自然的桃花粉,都带给人一种春意盎然的感觉。

    全能文具盒

    一款内容超级丰富的文具礼盒,里面有多达8 种的文具:自动铅笔、圆珠笔、橡皮、剪刀、订书机、打孔器、胶条盒和3 个小夹子。订书机和打孔器被设计成迷你款式,非常可爱。而且每一件文具都被巧妙地归置在文具盒里的固定位置。统一的颜色,整齐的排列,让人爱不释手。
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    淡雅春之色折纸

    3沓不同尺寸的方格折纸,每张都有不同的颜色,充满着春天的阳光和活力。小灯泡、绿叶、豌豆……各种各样的可爱图案更是为这些折纸增添了无穷的趣味。在悠闲的春日午后,暖暖地晒着太阳,随意折点小东西。自由发挥创意的同时,也为了以后和宝宝一起做手工而做足准备。

    自然物语记事本

    自然材料,散发着春天般的清新感;绿色的基调,像回到了童年的那片青草地。在记忆的青翠中优雅地书写,陪伴你度过白天忙碌的工作时光。

    感觉心烦气躁的时候,先喝上几杯浓浓的菊花茶;工作累的时候,中午戴上眼罩好好地休息一会儿;觉得乏味的时候,把玩一下手边可爱的小文具……职场妈妈,要学会照顾自己,对自己呵护多一些,再多一些,我们才能更有精力去照顾好自己的宝贝。

    芬理希梦网址:www.felissimo.com.cn

    编辑:吴颖(wuying@bphg.com.cn)

    文章来源:《父母必读》2009年第4期, 百拇医药(佚名)