“贴秋膘”,适可而止

    随着天气转凉,宝宝的胃口也开了,这时适当补充些肉类是可以的,但一定要适可而止,否则不仅达不到补充营养的目的,反而会加重宝宝的肠胃负担。正确“贴秋膘”要注意以下几点:

    ●别吃太多。宝宝的器官还没发育完全,吃太多的肉类会加重他们的胃肠负担,容易引起胃肠的反应,反而起不到作用,尤其是比较胖的宝宝,更要注意适量。

    ●别只吃肉类。贴秋膘不是光吃肉,还要注意搭配蔬菜、水果等,做到饮食均衡,这样才能更好地补充身体所需要的各种物质和营养 ......