从吸吮到握勺辅食添加贴心变(2)

http://www.100md.com 2010年5月1日 《父母必读》2010年第5期

     Q现在,有些妈妈是在家里给宝宝自制米粉(就是用机器把大米磨成粉)或者用米粥来喂宝宝,它们和婴儿米粉有什么不同吗?

    专家团答:如果简单地从字面上理解,婴儿米粉好像就是“米磨的粉”,但实际上,婴儿米粉是以大米为主要原料,加入钙、磷、铁等矿物质和维生素等加工制成的婴幼儿补充食品。相比家庭自制的米粉或熬制的米粥,婴儿米粉的营养价值显然更高一些,能够更好地满足宝宝生长发育的营养需要。所以我们提倡,在经济条件允许的情况下,辅食添加首选婴儿米粉而不是家庭自制的米粉或米粥。

    米粉的冲调要诀

    在已消毒的宝宝餐具中加入1 份量米粉,量取4 份温奶或温开水,温度约为70℃;将量好的温奶或温开水倒入米粉中,边倒边用汤匙轻轻搅拌,让米粉与水充分混合。倒完奶或水后要先放置30 秒,让米粉充分吸水,然后再搅拌;搅拌时调羹应稍向外倾斜,向一方向搅拌;如有结块颗粒,可边搅拌边用调羹将结块压向碗壁,以便压散结块。理想的米糊是:用汤匙舀起倾倒能成炼乳状流下。如成滴水状流下则太稀,难以流下则太稠。

    When 选择在什么时间添加比较合适?

    很多父母发现,宝宝在睡完上午觉之后(比如9 点左右),比较乐于尝试他们的第一顿“额外的美味”,可能是因为美美地睡了一觉,宝宝的心情比较不错的缘故吧。而现在离准备午餐的时间还早,你也可以有充分的时间和耐心来进行第一次尝试。

    在宝宝顺利接受“第一餐”以后,可以放在早、中或晚正餐时间添加。

    妈妈记者团问:

    Q宝宝生病时可以添加新的辅食吗?

    专家团答:一定要避开生病的时候 ......