从吸吮到握勺辅食添加贴心变(1)

http://www.100md.com 2010年5月1日 《父母必读》2010年第5期

     Topic1什么时候开始?

    这可能是妈妈们遇到的第一个问题,尤其是现在书上的说法也不太一致,妈妈们就更搞不清楚了。那么,到底应该什么时间添加呢?

    参考时间:宝宝满6 个月时比较适宜

    说起辅食添加的时间,很多妈妈都会因为到底是满4个月还是满6 个月添加而困惑。

    在20 世纪90 年代,普遍的说法是辅食添加应该从宝宝满4 个月开始,因为那时候认为对于纯母乳喂养来说,母乳中的铁只能满足4 个月以内宝宝的需求,4 个月以后如果不及时添加辅食(尤其是强化铁的辅食),宝宝比较容易出现缺铁性贫血。

    2002 年,世界卫生组织通过反复的论证和研究(尤其是对发展中国家)后提出,大多数宝宝不需要在6 个月前添加辅食,所有的宝宝在满6 个月时都需要添加辅食。其原因之一是,研究发现,随着母亲自身营养状况的改善以及其他一些因素,母乳中的营养成分其实能够满足6 个月以内宝宝的全部营养需求,其中也包括铁。

    不过,这仅仅是从群体指导的层面考虑,而从个体指导的角度来看,每个宝宝的喂养状况以及生长发育状况都不一样,还需要根据宝宝的综合表现具体情况具体分析。

    关键要看:你的宝宝准备好了吗?

    什么时候开始添加辅食,除了月龄,聪明的小家伙还会给妈妈发出一些信号。如果你发现宝宝出现下面的征象,就表明单纯的乳类食物已经不能满足宝宝生长发育的需要了,而且,小家伙已经准备好添加辅食了!

    母乳喂养儿每天喂8 ～ 10 次或配方奶喂养儿每天总奶量达1000 毫升时,宝宝看上去仍显饥饿。

    足月儿体重达到出生时的2 倍以上(或大约6.8 千克),低出生体重儿体重达到6 千克时,当给予足够乳量体重增加仍不达标 ......