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怀孕初期,睡意绵绵
http://www.100md.com 2011年2月1日 《父母必读》 2011年第2期
     为什么准妈妈在怀孕早期总感觉特别疲倦而且超级能睡?如何安然度过这段哈欠连连的日子呢?

    在孕早期,有那么一段日子,你总觉得睡不醒,甚至吃饭的时候还昏昏沉沉地眯着眼睛;尽管你是个超级韩剧迷,但是在这段日子里,你实在没精力再一晚连看3集,好不容易等到第一集的片头曲,你已经窝在沙发里睡着了;最可恶的是在办公室,别人都在噼里啪啦地狂敲键盘,而你却在和不听使唤的眼皮作斗争……唉,你不禁要问:“这究竟是怎么回事呢?”

    为什么会这样?

    这是因为孕育宝宝需要耗费你很多精力,你身体的所有器官都必须加班来应付“新客人”的到来,而且你的身体还在创造新的器官—胎盘,而这项工程大约要花3个月的时间才能完工。同时,小胎儿也在快速地形成他自己的器官。所有这些都需要一定的能量!

    除此之外,黄体酮的猛增也是让你感到疲倦的重要原因之一。它不仅会帮助准妈妈调节生殖系统的生理周期,而且还悄悄地指挥准妈妈放慢节奏、好好休息,以储备更多的精力来全心全意地孕育肚子里的小生命。

    给准妈妈的5点应对提醒

    真的感冒了吗?请确认!

    过来人的故事:当时正值十一长假。长假的第二天早上我就一直睡到了11点半还懒得起床。体贴的老公烧好了午饭,要我起来吃,我眯着眼睛告诉他:“我不饿,我要睡觉!”就这样,持续了两三天的样子。老公见情况不大对头 ......

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