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编号:12109252
0~3岁健康速查手册
http://www.100md.com 2011年7月1日 《父母必读》 2011年第7期
     1~2 他总是在拒绝……

    这个年龄段的宝宝,越来越显示他的独立性,无论是吃饭睡觉还是说话走路,都有自己的特点和节奏,培养好的饮食和睡眠习惯是这一时期的重点。

    关注度 ★★★★★

    宝宝吃饭不给力,软硬兼施都没用!

    不好好吃饭是一两岁宝宝的通病。此时宝宝的生长速度明显减慢,对营养的需求不如1岁以内那么迫切,而且宝宝的活动范围扩大了,探索未知世界的诱惑远大于吃饭的诱惑。

    想让宝宝好好吃饭,既要坚持让宝宝在固定地点、时间吃,又要放手让宝宝自己吃。最好让宝宝和家人共同进餐,允许并鼓励宝宝尝试成人的食物。宝宝对食物的态度与对待玩具类似,他们会玩、闻、舔食物,然后稍加尝试,最后才会真正接受。宝宝自己吃饭时,常常将食物弄得一片狼藉,这是难免的,只有经过这样一个过程,宝宝才会对吃饭真正产生兴趣。

    关注度 ★★★★☆

    一年感冒七八次,净跑医院了

    对于3岁以下的宝宝,如果一年内呼吸道感染次数超过7次(包括上、下呼吸道感染次数),就称为反复呼吸道感染,说明宝宝体质较弱,可以用以下方法改善:

    饮食调整:如果宝宝平时吃得较多,尤其是吃肉较多,要考虑适当减少肉食,增加蔬菜量;如果宝宝不爱吃饭,则属于脾虚体质,应调理脾胃,在健脾的同时也能提高抵御病邪的能力。

    适时增减衣物:要根据天气变化适时增减衣服,尤其是在换季时。

    药物调理:如果感冒次数太多,可以在医生的指导下服用一些药物,以增强免疫力。

    关注度 ★★★★

    他以实际行动宣告,要戒白开水!

    从小在饮料、果汁、钙水等甜水的包围下,宝宝当然不爱喝这淡而无味的白开水。要让宝宝爱上白开水,可以先在饮料和果汁里兑些水,让宝宝慢慢适应淡的口味 ......
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