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《父母必读》
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2012年第2期
编号:
12175165
5款美味健脾粥
http://www.100md.com
2012年2月1日
《父母必读》
2012年第2期
金玉牛肉粥,冰糖莲子粥,赤豆薏仁糯米粥,淮山栗子粥,山药萝卜粥,李璞
金玉牛肉粥
材料:碎牛肉50克、粳米50克、熟玉米粒50颗、盐微量
做法:
1.将粳米淘洗干净,煮成粥。
2.加入碎牛肉煮开。
3.再加入玉米粒煮20分钟后加盐调味即可。
营养提示:
适合1岁以上消瘦的宝宝。
冰糖莲子粥
材料:
干莲子6粒、粳米50克、单晶冰糖2粒
做法:
1.干莲子提前泡好 ......
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http://www.100md.com/html/paper/1000-727X/2012/02/13.htm
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