营养素补充不是必做功课
孩子真的缺那么多东西吗?,补,是必需的吗?,崔大夫告诉你,“缺”、“补”的问与答,我的宝宝有枕秃,是不是缺钙了?,宝宝吃母乳,需要补充维生素D吗?,抱着宝宝在窗前晒太阳能补充维生素D吗?,我想给宝宝补充多种维生素,行不行?,听说DHA对
崔玉涛:我的宝宝是不是需要天天喝钙水?不喝会不会缺钙?崔玉涛:我需要给宝宝补充维生素吗?
崔玉涛:宝宝查了微量元素,缺锌,怎么补?……
这样的提问还真不少。真有那么多宝宝缺钙、缺锌等微量元素吗?“缺”和“补”是不是宝宝成长路上必不可少的一步?今天,崔大夫就来集中回答“缺”和“补”的问题。
孩子真的缺那么多东西吗?
似乎很多不能解释的现象都会被挂上“缺”的帽子。出汗多、夜间易哭闹、枕秃,缺钙了,补!孩子不爱吃饭、长得慢,缺锌了,补!……似乎从宝宝出生起,这个问题就一直是家长的热门讨论话题,不给孩子补点儿就觉得不踏实。
我们还是拿补得最普遍的钙来说吧。钙是正常人必需的一种矿物质,也可称为微量元素,对于生长发育高峰的宝宝来说更是如此。正常婴儿(0~6个月)每天需要钙的量为210毫克,而母乳中钙的含量是250毫克/升。根据欧洲儿科胃肠肝病营养学会公布的全球婴儿配方奶标准中的介绍,1000毫升配方奶中应含330~940毫克钙 ......
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