想让宝宝从小远离可乐、市售果汁等饮料吗？不妨在这个夏季自家选材制作饮料，有营养又健康。

    甜甜西瓜汁

    材料

    西瓜四分之一个

    做法

    1.挑选成熟的西瓜，洗干净皮，切下四分之一块。

    2.将切下的西瓜用勺挖成一块一块的。

    3.挖西瓜的时候，顺便将西瓜子剔除。

    4.将西瓜块放入宝宝食物料理机中打成果汁即可。

    营养提示

    西瓜味甘，有清热解暑、除烦止渴、通利小便等功效，可治暑热烦渴。若宝宝上火口舌生疮，西瓜汁是最好的选择!

    冰冰柠檬水

    材料

    柠檬半个、纯净水500毫升

    做法

    1.柠檬洗净 ...... 婵″倹鐏夐幃銊ユ躬娴ｈ法鏁ら幍瀣簚缁涘绁︾憴鍫熸閺冪姵纭堕弻銉ф箙閹存牔绗呮潪钘夊弿閺傚浄绱濋崣顖濆厴閺勵垵顫﹂幖婊呭偍瀵洘鎼告径杈╂埂閳ユ粏娴嗛惍浣测偓婵撶礉鐠囬鍋ｉ崙璇茬潌楠炴洘娓舵稉瀣煙閻ㄥ嫧鈧粎鏁搁懘鎴犲閳ユ繃鍨ㄩ垾婊冨斧缂冩垿銆夐垾婵婎問闂傤喓鈧拷


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