多吃水果和清凉饮品？

    夏天给宝宝吃一些清凉去火的饮品或水果可以防治暑热，但要注意以宝宝的脾胃消化能力为标准，既不要太多，也不要太凉。因为宝宝的消化能力有强有弱，天气炎热时还会下降，而脾胃功能有喜温恶寒、喜燥恶湿的特点，过量的生冷饮品、果品会加重脾胃负担，导致消化不良、泻泄。

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