每个胎宝宝都有自己的“生物钟”，昼夜之间胎动次数也不尽相同，每个宝宝都有固定的时间规律。学会正确计算胎动的方法可是个技术活哟!

    正确的胎动感觉

    胎动，是准妈妈感受到胎儿在子宫里的主动性运动，比如呼吸、张嘴运动、翻滚运动等。如果是受到准妈妈咳嗽、呼吸等动作影响所产生的被动性运动，就不能算数。怀孕20～35周时胎动比较明显，具体位置靠近下腹部，向两侧扩大。一天大约30～40次为正常健康的状态。

    教你正确数胎动

    正常胎动是比较有规律、有节奏的。可以在每天早、中、晚固定三个时间段，各数一次胎动，每次一个小时。然后把3次数字相加并乘以4，就是宝宝12小时的胎动数了。正常健康的怀孕状态下，宝宝胎动数为每小时3～5次，12小时的次数应约30～40次或更多。计数胎动时，一般连续的胎动算1次，再次明显的胎动，又算一次 ......