秋天虽然天气凉爽下来了，但因为秋天干燥，容易上火，而且昼夜温差增大，容易着凉，加上秋天正是孩子新入园的头一两个月，容易生病，所以秋天对于孩子来说并不好过。没关系，用点心，这个秋天并不难过。

    新托入网，应该收敛神气

    孩子9月新入园，一两个月内是适应期。面对陌生的环境和老师、小朋友们，有的孩子很兴奋，更多的孩子则是烦躁、焦虑、无助，甚至哭闹，情绪不稳定、不愉快，食量下降，睡觉不踏实，有时在梦中还会抽搐、哭泣。这样的孩子往往表现为唇舌红艳，大便干硬，小便色黄，有的孩子还反复感冒、发烧。

    按照中医理论，夏季阳气旺盛，神气飞扬，秋季阳气收敛，阴气微生，天气由热转凉，天地之气的升降交替，容易造成肺气肃降与肝气升发的不适应，出现焦虑、急躁等情绪的变化。孩子的心智发育还没有完善，不会照顾自己，对环境变化的适应能力也有不同，所以这时候更需要家长的悉心关照。

    除了让孩子少量多次地喝白开水，从幼儿园回家后多陪伴他，帮他调整情绪外，还可以准备些菊花水、茅根水或灯芯草水给孩子喝，帮助他清内热、安神志。

    贪图秋凉，小心感冒生病

    “春捂秋冻”是大家熟知的保健要诀，是说春季气温刚转暖，不要过早脱掉棉衣；秋季气温稍凉爽，不要过早、过多地增加衣服 ...... 濠碘€冲€归悘澶愬箖閵娿儲韬ù锝堟硶閺併倝骞嶇€ｎ偅绨氱紒娑橆槹缁侊妇鎲撮崼鐔割槯闁哄啰濮电涵鍫曞蓟閵壯勭畽闁瑰瓨鐗旂粭鍛姜閽樺寮块柡鍌氭祫缁辨繈宕ｉ婵嗗幋闁哄嫷鍨甸～锕傚箹濠婂懎鍋嶇€殿喗娲橀幖鍛婂緞鏉堚晜鍩傞柍銉︾矎濞村棝鎯嶆担娴嬪亾濠垫挾绀夐悹鍥棑閸嬶綁宕欑拠鑼綄妤犵偞娲樺〒鑸电▔鐎ｎ偅鐓欓柣銊ュ閳ь剚绮庨弫鎼佹嚇閹寸姴顣奸柍銉︾箖閸ㄣ劑鍨惧⿰鍐ㄦ枾缂傚啯鍨块妴澶愬灳濠靛⿴鍟忛梻鍌ゅ枔閳ь剨鎷�


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