孕期问与答
产后性冷淡怎么办?
Q 我在6个月前顺产一位小公主，产后恢复不错，可每次性生活的时候，我都提不起来兴致，请问怎么办呢?
A 产后妇女性冷淡是女子性功能障碍之一，它的发生基本上属于生理性变化的范畴。常见原因除产后初期卵巢功能尚未恢复等生理原因外，心理影响因素不容忽视。如第一次性生活的不良感受，担心阴道分娩造成阴道松弛会影响性生活质量，或担心会阴伤口裂开等。还有些新妈妈，对自己生孩子后体形的改变很不满意，担心丈夫不会像从前那样喜欢她的身体了。因此，一般说来，不必使用药物治疗，随着生理功能的恢复，通过心理自我调整，新妈妈的“性”趣基本可以恢复。作为丈夫，应尽量克制性冲动，切忌急躁。除房事以外，让妻子得到更多的温暖和情爱。
如果产后出现性冷淡现象，建议妈妈首先应注意合理的膳食营养，充分的睡眠休息，保持良好的情绪和必要的身体锻炼，其次应提倡母乳喂养，这可使女性的性反应能力保持一定水平；再就是进行盆腔肌肉的锻炼，即连续做提肛缩阴的动作15～30次，然后放松，每天3～5遍，一年左右完全可以促使“性”福感的回升。(翟桂荣)
, 百拇医药
恶露是怎么回事?
Q 我的预产期就快到了，听说产后还会有恶露排出，请问恶露是什么?
A 在产后几天到几个星期之间，产妇的子宫会断断续续地排出多余的血液与组织，一般称为“恶露”。头几天的恶露通常呈红色，而且大约相当于月经前几天量多时的量，同时也可能出现一些血块。到了第一个星期末左右，恶露的量就会减少，颜色呈红褐色或更淡。在接下来的几个星期当中，这种排出物的颜色会从红褐色变成粉红色，然后再变成淡黄色。另外，任何促进子宫排空的活动，例如站立、走动、哺乳等，也会增加排出量。(翟桂荣)
哮喘患者孕期注意事项?
Q 我一直有哮喘，时好时坏的，最近发现怀孕了，虽然怕万一自己在怀孕期间哮喘病复发会影响宝宝，但我和老公商量后决定还是想要这个宝宝。请问有哮喘病史在怀孕后有什么注意事项?万一发病的话，如何用药?会影响胎儿吗?
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A 一般情况下，有哮喘病史的女性在准备怀孕之前最好作孕前检查，由医生全面评估，了解身体状况以及妊娠对哮喘病的影响。轻度或中度的哮喘发作对胎儿影响不大。新生儿出生的体重与正常妇女分娩的新生儿也无明显差别。
但患有哮喘的准妈妈属于高危妊娠，在妊娠期如果出现持续的哮喘症状，则可因机体重度缺氧及全身功能紊乱，危及母体及胎儿的健康，甚至会威胁生命。为此，准妈妈首先应尽可能避免可促使哮喘发作的诱因，消除紧张情绪，不必过于担心胎儿的畸形与其他意外，身心要保持常态，劳逸结合，避免过于剧烈的活动，调制可口饮食，预防感染与感冒，保持居室空气新鲜与流通，以顺利度过妊娠阶段。轻度哮喘可使用舒喘灵气雾剂，该吸入药对全身作用较平稳，不会影响胎儿。若单用舒喘灵气雾剂不能完全控制症状，则可以口服或静脉缓注氨茶碱。急性发作时亦可皮下注射1%肾上腺素0.3～0.5毫升，但要注意，严重心律不齐及高血压者忌用。但有文章报道，怀孕3个月内用肾上腺素可能引起胎儿小眼及耳畸形，临产前后肾上腺素对子宫收缩及胎儿供血均有不良影响。因此，在怀孕3个月内及临产前后2个阶段内，应避免使用肾上腺素。至于肾上腺皮质激素能否引起胎儿畸形，尚有不同的看法，以不用或少用为妥，但若病情发作相当严重或呈哮喘持续状态，则应慎重权衡利弊，灵活掌握。(赵亚薇)
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产后掉头发怎么办?
Q 我从产后第二天起，就开始脱发，每天枕头上、梳子上都是一把一把的头发，请问这是怎么回事?
A 有的产妇会在产后出现掉头发的情况，这是正常现象，是由体内雌激素水平的增高和降低导致的结果。在妊娠期间，准妈妈体内的雌激素维持在一个比较高的水平，使头发的生长期延长，脱发的速度也就变慢，大量的头发“超期服役”，于是大多数准妈妈早期可出现不同程度的多发现象。分娩之后，体内雌激素水平恢复正常，那些“超期服役”的头发便会纷纷“退役”，于是就出现了产后脱发。此外，脱发也与精神因素有关，如有些女性在分娩前后情绪不稳定或精神有压力，导致机体代谢紊乱，营养供应不足，诱发脱发。
首先要保持心情舒畅，可以多吃绿色蔬菜，因为绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。此外，经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，也可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。(赵亚薇)
如果您有问题需要向专家请教，欢迎给我们来信，或者发送邮件至zhang_jy@bphg.com.cn，我们将收集的问题有选择地发给专家，并刊发在杂志上。, 百拇医药
Q 我在6个月前顺产一位小公主，产后恢复不错，可每次性生活的时候，我都提不起来兴致，请问怎么办呢?
A 产后妇女性冷淡是女子性功能障碍之一，它的发生基本上属于生理性变化的范畴。常见原因除产后初期卵巢功能尚未恢复等生理原因外，心理影响因素不容忽视。如第一次性生活的不良感受，担心阴道分娩造成阴道松弛会影响性生活质量，或担心会阴伤口裂开等。还有些新妈妈，对自己生孩子后体形的改变很不满意，担心丈夫不会像从前那样喜欢她的身体了。因此，一般说来，不必使用药物治疗，随着生理功能的恢复，通过心理自我调整，新妈妈的“性”趣基本可以恢复。作为丈夫，应尽量克制性冲动，切忌急躁。除房事以外，让妻子得到更多的温暖和情爱。
如果产后出现性冷淡现象，建议妈妈首先应注意合理的膳食营养，充分的睡眠休息，保持良好的情绪和必要的身体锻炼，其次应提倡母乳喂养，这可使女性的性反应能力保持一定水平；再就是进行盆腔肌肉的锻炼，即连续做提肛缩阴的动作15～30次，然后放松，每天3～5遍，一年左右完全可以促使“性”福感的回升。(翟桂荣)
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恶露是怎么回事?
Q 我的预产期就快到了，听说产后还会有恶露排出，请问恶露是什么?
A 在产后几天到几个星期之间，产妇的子宫会断断续续地排出多余的血液与组织，一般称为“恶露”。头几天的恶露通常呈红色，而且大约相当于月经前几天量多时的量，同时也可能出现一些血块。到了第一个星期末左右，恶露的量就会减少，颜色呈红褐色或更淡。在接下来的几个星期当中，这种排出物的颜色会从红褐色变成粉红色，然后再变成淡黄色。另外，任何促进子宫排空的活动，例如站立、走动、哺乳等，也会增加排出量。(翟桂荣)
哮喘患者孕期注意事项?
Q 我一直有哮喘，时好时坏的，最近发现怀孕了，虽然怕万一自己在怀孕期间哮喘病复发会影响宝宝，但我和老公商量后决定还是想要这个宝宝。请问有哮喘病史在怀孕后有什么注意事项?万一发病的话，如何用药?会影响胎儿吗?
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A 一般情况下，有哮喘病史的女性在准备怀孕之前最好作孕前检查，由医生全面评估，了解身体状况以及妊娠对哮喘病的影响。轻度或中度的哮喘发作对胎儿影响不大。新生儿出生的体重与正常妇女分娩的新生儿也无明显差别。
但患有哮喘的准妈妈属于高危妊娠，在妊娠期如果出现持续的哮喘症状，则可因机体重度缺氧及全身功能紊乱，危及母体及胎儿的健康，甚至会威胁生命。为此，准妈妈首先应尽可能避免可促使哮喘发作的诱因，消除紧张情绪，不必过于担心胎儿的畸形与其他意外，身心要保持常态，劳逸结合，避免过于剧烈的活动，调制可口饮食，预防感染与感冒，保持居室空气新鲜与流通，以顺利度过妊娠阶段。轻度哮喘可使用舒喘灵气雾剂，该吸入药对全身作用较平稳，不会影响胎儿。若单用舒喘灵气雾剂不能完全控制症状，则可以口服或静脉缓注氨茶碱。急性发作时亦可皮下注射1%肾上腺素0.3～0.5毫升，但要注意，严重心律不齐及高血压者忌用。但有文章报道，怀孕3个月内用肾上腺素可能引起胎儿小眼及耳畸形，临产前后肾上腺素对子宫收缩及胎儿供血均有不良影响。因此，在怀孕3个月内及临产前后2个阶段内，应避免使用肾上腺素。至于肾上腺皮质激素能否引起胎儿畸形，尚有不同的看法，以不用或少用为妥，但若病情发作相当严重或呈哮喘持续状态，则应慎重权衡利弊，灵活掌握。(赵亚薇)
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产后掉头发怎么办?
Q 我从产后第二天起，就开始脱发，每天枕头上、梳子上都是一把一把的头发，请问这是怎么回事?
A 有的产妇会在产后出现掉头发的情况，这是正常现象，是由体内雌激素水平的增高和降低导致的结果。在妊娠期间，准妈妈体内的雌激素维持在一个比较高的水平，使头发的生长期延长，脱发的速度也就变慢，大量的头发“超期服役”，于是大多数准妈妈早期可出现不同程度的多发现象。分娩之后，体内雌激素水平恢复正常，那些“超期服役”的头发便会纷纷“退役”，于是就出现了产后脱发。此外，脱发也与精神因素有关，如有些女性在分娩前后情绪不稳定或精神有压力，导致机体代谢紊乱，营养供应不足，诱发脱发。
首先要保持心情舒畅，可以多吃绿色蔬菜，因为绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。此外，经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，也可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。(赵亚薇)
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