孕期小贴士
孕期预防过度保暖2要点,缓解腰痛办公室,适量喝柠檬水好处多,孕期减压的种方法
孕期预防过度保暖2要点很多孕妈妈都很注意保暖。科学研究和临床实践已经证实,胎儿在前3个月对高温极为敏感,高温甚至有可能造成胎儿发育畸形或者流产。你需要特别注意:
不能用过热的水洗澡,最好使用温水。
不要把热水袋或者暖宝宝放在腹部。孕妇尤其是怀孕3个月以内的孕妇,腹部不能过热,最好是保持常温。
缓解腰痛办公室
1不要长时间坐在那里 ......
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