夏季天气炎热，什么痱子、蚊虫叮咬等等麻烦都来了，如何轻松安全地帮宝贝赶走夏日的小麻烦确实是妈妈很头疼的一件事。

    小麻烦 1 食欲下降

    果果妈妈

    果果2岁多，去年夏天气温高，她有一段时间总处于低烧状况，精神状态不好，食欲下降很多，一个夏天下来，宝贝不但没长反而还瘦了，真担心今年夏天再出现这样的情况。

    专家分析

    维生素B1缺乏会导致食欲下降进入夏季后，由于气温的升高、湿度增大，宝宝体表面积大，新陈代谢快，出汗多，汗液中除了水分，还排出来钠、钙等矿物质。宝宝对这种气候变化的适应能力差，易出现乏力、口淡无味、食欲低下等现象。由于维生素B1的排出渠道，一个是通过尿液排出，一个是通过汗液排出，因此，在热的环境中，从汗液中排出的维生素B1可达到90～150vg/L。因此，出汗多会导致维生素B1消耗非常大。

    当维生素B1缺乏时，就会出现浑身无力，下肢浮肿、没有食欲的状况。所以，夏天不仅要补充水分，还要增加富含维生素B1的食物，促进胃肠道的蠕动，增加食欲。另外，出汗过多也会造成钠离子排出过多，体内电解质失衡。因此，要在饮食中注意钠离子的摄入，可帮助锁住电解质和水的转移。

    小麻烦 2 夏季腹泻

    可可妈妈

    我家可可的抵抗能力一直不好，夏天很容易出现腹泻，每次腹泻几天下来就瘦一大圈。

    有没有办法能帮他顺利度过夏天？

    专家分析

    夏季易出现感染性腹泻 ......

    百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1000-727X/2013/07/14.htm

您现在查看是摘要页，全文长 5534 字符。