王应麟

    北京中医医院儿科主任医师、北京中医药学会儿科委员会副主任委员

    郝波

    北京大学医学部青少年卫生与妇幼保健专业副研究员

    宝宝该何时断奶？

    Q：宝宝快 13 个月了，还很喜欢吃奶，不给就哭，现在一天喝 3 次，再吃2 次辅食，这样做对吗？何时断奶呢？

    A：13个月大的宝宝，一天3次奶、2次辅食是正确的。为了满足婴儿生长发育的需要，补给辅食很重要，一般先从小量开始，切忌增量过速。关于开始添加辅食的时间，绝大多数中医专家主张“儿童四五个月，只与乳吃，半年以后宜煎陈米稀粥，取粥时时与之，十月以后，渐与稀粥烂饭，以助中气，自然易养少病”。这说明孩子半岁以前，仍应以吃奶为主；6个月左右时，除喂奶外，可以逐渐增加易于消化的食物，如米粉、稀粥、蛋黄、菜泥等；10个月以后，逐渐给予稀粥烂饭。

    孩子长到1岁以后，可以开始考虑不以母乳为主要食物来源了。《阎氏儿童方论》指出：“若因爱惜过当，往往三两岁 ......