节日·睡眠·饮食
当睡眠遇到过节,节日睡眠的4个建议,1除夕夜可以破个戒,2尽量按平日的作息时间睡觉,3外出旅游或走亲戚，可以不必单独睡觉,4补觉的事不用担心,胃肠罢工的表现,当胃肠遇到过节,当胃肠出现问题要不要去医院？
过节等于什么？等于休假、旅游、走亲访友、吃吃喝喝、睡懒觉……你的作息时间和饮食规律改变了，孩子也跟着变，所以，过节了，孩子每天的两大“功课”——吃和睡，也会跟着改变。
当睡眠遇到过节
比平时睡得晚了。
午觉免了。
起床迟了。
上车就睡，下车就玩，睡眠时间完全被打乱。
不愿意一个人睡小床了。
节日睡眠的4个建议
1除夕夜可以破个戒
除夕夜是我们国家最隆重的传统节日，是全家团聚的节日，完全可以破个戒，让孩子晚睡一会儿，和全家人一起享受守岁的温馨时刻，而且，这么热闹的场面，怎么少得了这个家庭重要成员呢。不过，还是要注意观察孩子是不是困了，如果他开始打哈欠、揉眼睛，而且兴致不高，甚至有些不耐烦，这是他困了的信号，可以让他上床睡觉了。如果这些信号被你忽略了，错过了他的睡眠波段 ......
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比平时睡得晚了。
午觉免了。
起床迟了。
上车就睡，下车就玩，睡眠时间完全被打乱。
不愿意一个人睡小床了。
节日睡眠的4个建议
1除夕夜可以破个戒
除夕夜是我们国家最隆重的传统节日，是全家团聚的节日，完全可以破个戒，让孩子晚睡一会儿，和全家人一起享受守岁的温馨时刻，而且，这么热闹的场面，怎么少得了这个家庭重要成员呢。不过，还是要注意观察孩子是不是困了，如果他开始打哈欠、揉眼睛，而且兴致不高，甚至有些不耐烦，这是他困了的信号，可以让他上床睡觉了。如果这些信号被你忽略了，错过了他的睡眠波段 ......
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