龚宁： 完美妈妈 4部曲
闁稿繑濞婇弫顓犳嫚瀹ュ繒绐�健康的孕妈妈最美,运动是一件持久的事,保持好心情的秘密,把握平衡，悦纳自我,龚宁的“美丽”小提醒,新妈妈，别忘记经常换胳膊抱宝宝
龚宁 北京电视台节目主持人擅长唱歌、表演，曾主持《相约BTV》《八方食圣》《说演弹唱》《公益歌曲大擂台》《MTV天籁村》《春华秋实》《东芝动物乐园》等。目前是《笑动2013》和《食全食美》栏目的主持人。
身材高挑，一袭碎花裙的龚宁，怀抱着可爱的女儿出现在我们面前。这让我们惊叹：啊!原来美丽的女人+可爱的孩子，才是真正完美的组合!
龚宁在生活中也保持着当家花旦女主持人的甜美声音和阳光般的笑容，可见她是一个能将工作与生活完美地结合在一起的人，也是一个从内心散发着喜悦、温暖和快乐的人。她是怎么保持着如此美好的身材和面容的呢？让我们跟着龚宁一起走近美丽。
健康的孕妈妈最美
整个孕期，龚宁既享受着美食，又非常重视健康、均衡的营养。这都归功于她先生范翔和专业营养师沟通的孕期营养食谱。
虽然孕妈妈一般都很宠爱自己，但是龚宁却没有放纵自己想吃什么就吃什么，而是非常重视孕期的营养均衡，也特别注意保持合理的体重。她告诉我们这么做不仅是为了将来重返银屏时依然保持良好的身材，也是为了宝宝的健康。饮食均衡、体重增长合理的孕妈妈 ......
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