家长们或许都知道益生菌是一些对人体健康有益的细菌 。而说到益生菌的作用，可能最吸引他们眼球的，莫过于它能提高宝宝的免疫力。

    肠道内，细菌多多

    我们还是从益生菌寄居最多的部位——肠道说起吧。肠道除了具有消化食物、吸收营养的功能以外，还有一个大家不太了解的功能——它是人体内最大的免疫器官!人体内60%～70%的淋巴细胞都存在于肠道中，而这些淋巴细胞是维持人体免疫功能平衡的重要组织。肠道能维持人体免疫平衡的原因之一，正是由于肠道内寄生了大量的细菌。当然，寄生在肠道中的细菌并不都是益生菌。一般肠道内的细菌分为3类。

    有害菌：可通过肠道侵犯人体，引起各种疾病。

    益生菌：能抑制有害菌生长，阻止致病菌黏附到肠道上，从而起到保护人体、抵抗疾病的作用。

    处于中间的细菌：平时对人体无害，但当人体免疫力极度低下或在某些特殊情况下，它们就可能兴风作浪、侵犯人体。

    细菌平衡被打破，就会生病

    肠道内的细菌似乎很默契地相处，各自保持自己数量的稳定。研究发现，当肠道中的益生菌数量充足时，各类细菌就能相安无事;而一旦这种平衡被打破时，就可能导致各种各样的疾病。

    举个例子，当有害菌沙门氏菌侵犯人体时，如果只是少量，益生菌可以抑制它们生长，并阻止它们黏附到肠道上，就不能进一步伤害人体。但当沙门氏菌数量较多或益生菌数量不足时，它们就会突破防线而黏附到肠道上 ...... 婵犵鈧啿鈧綊鎮樻径鎰畺闁靛ǹ鍎查煬顒€霉閿濆牊纭堕柡浣靛€濋獮宥団偓锝庡亝缁ㄦ氨绱掑☉姗嗘Ч缂佷緤濡囬幉鎾醇閻斿壊妲梺鍝勫暟婵數娑甸崼鏇炶摕闁靛／鍕暯闂佺懓鐡ㄩ悧鏃傜箔閸涱喗濮滈柦妯侯槸瀵潡鏌￠崒姘カ缂佽鲸绻堝畷锝夘敍濠靛棗骞嬮梺鍝勫閸ㄧ敻锝為敃鍌氱婵犲﹤鎳庨崑宥団偓娈垮枟濞叉﹢骞栭崨濠傜窞閺夊牃鏅滈崺鍌炴煃閵夛妇鐭庢繛鏉戞閹秵鎷呭ù瀣壕婵犲灚鎸剧粈澶愭偣閸ヮ剦妫戦柛瀣剁秮瀹曟瑧鎷犻懠顒佺秳濡ょ姷鍋炲ú妯恒€掗懜鐢碘枖閻庯綆鍋呴悡娆撴煟閵娿儱顏ら柍褜鍓氱划搴ㄥ极閹间焦鍤囬柟瀵稿Т椤ｅジ鏌嶉妷锔剧畺闁搞劊鍔戦崹鎯р堪閸愩劍鏋剧紓鍌氬暞閸ㄥ潡濡存径鎰伋婵犻潧饪撮崯蹇涙⒒閸屻倕鏋旈柍褜鍓ㄩ幏锟�


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