新妈妈健康管理360°(1)
新妈妈健康管理360°,掉头发,睡眠,同睡,利其“器”,“早托”,马拉松心态,“发掘”老公,腰疼,温馨提示
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当你全神贯注地把所有注意力都放在宝宝身上的时候,对自己的身体变化了解多少?
当你为宝宝的哭泣或生病心焦如焚时,是否考虑过自己对某种疼痛已经忍耐了很久?
成为新妈妈之后,经常让我们忽略了自己的另一个身份:女人。
魏瑗(北京大学第三医院妇产科副主任医师)
张征(复旦大学附属妇产科医院乳腺外科主治医生)
龚晓明(医学博士,曾任北京协和医院妇产科副主任医师)
贺娟(教授,博士生导师,北京中医药大学基础医学院副院长)
刘遂(谦澳大利亚悉尼大学营养学硕士,澳大利亚营养师协会认证“督导营养师”)
蒲筱婉(美国国家体能协会NSCA认证私人教练,中美引力健身工室私人教练、培训师)
李建茹(北京安定医院心理科主管心理师)
女人是要对自己好一点,但这种好不是买衣服珠宝。
而是要在照顾新生命的同时,更关爱自己,让自己更健康一点!
每个家庭中,年轻妈妈的健康,是让家人安心的锚,是宝宝顺利成长的根基。
让我们在这个属于女人的节日里 ......
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