营养速递
有少量的油和脂肪更健康!
美国儿科学会建议，在给孩子准备营养餐时，应遵循更加全面的营养原则，考虑孩子整体膳食模式，而不是单纯地限制饮食中糖、盐、脂肪等特定成分的含量。他们认为，一份好的营养餐应该是营养全面的，任何营养成分都不应该被禁止，少量的糖和脂肪也是必要的。
鱼油 新发现
一项新的研究显示，鱼油中的Omega-3脂肪酸似乎可以长期促进神经发展，进而减少儿童发生侵略性和反社会行为的概率。Omega-3脂肪酸也许有助于矫正儿童的反社会行为，并减少儿童行为问题。
千万别忽视宝宝早餐中的蔬菜和坚果!
富含各种水溶性维生素、膳食纤维的蔬菜和
多种脂溶性维生素、矿物质的坚果
是早餐中容易忽略的内容，可是，它们能够大幅度提高三大产能营养蛋白质、脂肪、碳水化合物的吸收和利用，所含营养素是水果和烹调用油无法代替的。
秋蟹虽肥美，儿童不宜食!
秋天，螃蟹肥美，含有丰富的蛋白质和微量元素，非常有营养。但是，3岁以下儿童不宜食蟹，3岁以上的儿童若有过敏性体质、慢性胃炎或身体不舒服等症状时也不宜吃蟹，尝尝即可，如吃蟹后出现呕吐、腹泻等症状时应及时就医。, http://www.100md.com
美国儿科学会建议，在给孩子准备营养餐时，应遵循更加全面的营养原则，考虑孩子整体膳食模式，而不是单纯地限制饮食中糖、盐、脂肪等特定成分的含量。他们认为，一份好的营养餐应该是营养全面的，任何营养成分都不应该被禁止，少量的糖和脂肪也是必要的。
鱼油 新发现
一项新的研究显示，鱼油中的Omega-3脂肪酸似乎可以长期促进神经发展，进而减少儿童发生侵略性和反社会行为的概率。Omega-3脂肪酸也许有助于矫正儿童的反社会行为，并减少儿童行为问题。
千万别忽视宝宝早餐中的蔬菜和坚果!
富含各种水溶性维生素、膳食纤维的蔬菜和
多种脂溶性维生素、矿物质的坚果
是早餐中容易忽略的内容，可是，它们能够大幅度提高三大产能营养蛋白质、脂肪、碳水化合物的吸收和利用，所含营养素是水果和烹调用油无法代替的。
秋蟹虽肥美，儿童不宜食!
秋天，螃蟹肥美，含有丰富的蛋白质和微量元素，非常有营养。但是，3岁以下儿童不宜食蟹，3岁以上的儿童若有过敏性体质、慢性胃炎或身体不舒服等症状时也不宜吃蟹，尝尝即可，如吃蟹后出现呕吐、腹泻等症状时应及时就医。, http://www.100md.com