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知己知彼篇
http://www.100md.com 2016年1月1日 《父母必读》 2016年第1期
     随着怀孕中期的顺利结束,大部分孕妈妈变得孕味十足,肚子骄傲地长得圆滚滚了,一个可爱的小生命在里面不断孕育、不断成长的感觉也越加明显。全家人都开始关心起“生”的问题:怎么生,能不能顺利地生,什么时候生……但是,想要顺利分娩,不仅需要有良好的愿望,更要做到知己知彼。

    你的身体变化

    28周后,孕妈妈的血容量和血液循环速度都会随着胎宝宝的长大而逐步增高,因为此时我们需要供给胎宝宝更多的血液、营养、氧气,还要帮助胎儿去代谢一部分东西。这可能会让准妈妈感觉心跳加快了,呼吸也比平时快了一些。不过,不用担心你微微喘不过气来的现象会使胎宝宝缺氧,只是你的身体改变使得肺活量增加、需氧量比较大而已。

    这个时候,大概有1/3的孕妈妈会出现手、腿、脚有点儿水肿的现象 ......

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