文|周敏(北京大学第一医院妇产科妇儿保健中心)编辑|柳佳

    辅食添加，别比!

    文|周敏(北京大学第一医院妇产科妇儿保健中心)

    编辑|柳佳

    从开始给宝宝添加辅食起，正确了解辅食添加的知识，注意帮助宝宝养成良好的饮食习惯，即便你是新手妈妈，也能自信满满，彻底丢掉那句：“你看，别人家的孩子……”

    妈妈吐槽

    宝宝快半岁了，我早早就迫不及待地要给宝宝制作辅食啦!搜集食谱、收藏图片、购买宝宝餐具、餐椅，研究各种婴儿米粉、泥糊糊、营养餐的制备方法，只等着小宝宝大快朵颐啦!可是……自己用心搅匀的稠米糊，宝宝的小舌头怎么一个劲儿地往外顶呢？色香味俱佳的蔬菜虾仁蛋羹，宝宝吃了几口就扭头。邻居家的宝宝，米粥、烂面条、碎菜、肉末、蛋黄，还有加餐的各式新鲜果泥，吃得那个香啊!

    — 雨丫妈妈

    很多妈妈都和吐槽的雨丫妈妈一样，在养育宝宝的过程中，总是会不自觉地跟别人家的孩子比：比年龄、比个头、比谁长得快……特别是宝宝开始添加辅食后，更会在聊天时多问上几句：“你家宝贝吃啥了？吃多少？怎么做的？”

    一比之下，带来了无尽的烦恼：为什么别人家的孩子都不挑食、吃嘛嘛香呢？为什么人家宝贝才9个月，不仅会抱着学饮杯喝水，还知道用勺子往嘴里扒饭？为什么咱家的宝贝什么都要大人喂？妈妈费尽心思烹制的食物，宝贝却这不吃那不吃的，个头也不如人家壮实？这里 ......