孕期小贴士
淡妆,涂抹,4妙招轻松缓解胃烧痛,在家也能拍出美美的孕照,未准爸爸同样需要补叶酸,妊娠霜使用不宜过早!
孕期小贴士4妙招轻松缓解胃烧痛
到了孕晚期，逐月增大的子宫会压迫到胃，加上激素使得隔离食道和胃的肌肉变得松弛，胃酸更容易向上翻涌并使胸部产生灼热感。缓解孕期胃烧痛，孕妈妈可以试试下面的招术：
1 每日坚持少食多餐，避免吃酸辣食物，饭后半小时内不要卧躺。
2 多吃新鲜的水果和蔬菜，同时注意营养的均衡。
3 胃不适时，取半坐卧位可减轻胃烧痛 ......
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