轻松减脂毛巾操
关键词:杨东,脊背,动作1,动作2,动作3,动作4,动作5,动作6,动作7
文|潇潇 专业指导|段冉 (北京蝉舟瑜伽教学总监)
编辑|严芳 图片统筹|史国芳 摄影|Eva 摄像|杨东
轻松减脂毛巾操
文|潇潇 专业指导|段冉 (北京蝉舟瑜伽教学总监)
编辑|严芳 图片统筹|史国芳 摄影|Eva 摄像|杨东
居家必备的毛巾,竟然是瘦身的好帮手?没错,赶快拿起毛巾,跟着我们的美女教练拉拉扯扯,每天坚持15分钟,轻松减脂又塑形。
动作 1
站立 ......
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