轻松减脂毛巾操
杨东,脊背,动作1,动作2,动作3,动作4,动作5,动作6,动作7
文|潇潇 专业指导|段冉 (北京蝉舟瑜伽教学总监)编辑|严芳 图片统筹|史国芳 摄影|Eva 摄像|杨东
轻松减脂毛巾操
文|潇潇 专业指导|段冉 (北京蝉舟瑜伽教学总监)
编辑|严芳 图片统筹|史国芳 摄影|Eva 摄像|杨东
居家必备的毛巾，竟然是瘦身的好帮手？没错，赶快拿起毛巾，跟着我们的美女教练拉拉扯扯，每天坚持15分钟，轻松减脂又塑形。
动作 1
站立 ......
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