健康留言板

    三伏天来啦，小心别上火

    盛夏7月是一年中最炎热的时节，昼长夜短，阳光接近直射，正当小暑、大暑节气，又开始进入三伏天，这时候，人体内的阳气随着天气的升温而增强，孩子的生长、代谢活动都高涨起来，即便原本体弱怕冷、常常生病的孩子，也变得有神气了。平和适宜的阳气有助于发挥机体生理功能，过于亢奋剧烈的阳气则容易消耗体内正常的元气、津液，导致孩子上火，出现面唇红艳、口渴咽干、尿黄便秘或者一些炎症性病症。

    盛夏时节，生活注意事项

    ● 注意居室通风、凉爽，保持室内空气新鲜。

    ● 不要给宝宝穿得过多、过紧，要穿柔软、宽松的衣服。

    ● 保持皮肤清洁卫生，勤洗澡、勤换衣。

    ● 饮食清淡 ......