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4个放松的“魔咒”
http://www.100md.com 2016年9月5日 父母必读 2016年第8期
     4个放松的“魔咒”

    记得很早以前练瑜伽,才发现想让自己从脚趾到头发丝儿都放松下来,并非一件易事,需要学习和练习。放松练习时,有一系列口令,按照口令,就可以尝试着让整个身体得以充分休憩,为重新充满能量做好准备。

    在亲子旅行这件事上,“带孩子去旅行”“不要带孩子去旅行”两派观念已在网上争论了许久。外出派认为带孩子去旅行好处多多,不仅能开阔视野,锻炼能力,甚至搬出了脑科学理论来支持这一观点;反对派说,带孩子去旅行 ......

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