文｜崔霞(北京中医药大学第三附属医院儿科主任、主任医师) 朱光辉(湖南省儿童医院骨科主治医师) 编辑｜覃静

    小探脚秘丫健康

    文｜崔霞(北京中医药大学第三附属医院儿科主任、主任医师) 朱光辉(湖南省儿童医院骨科主治医师) 编辑｜覃静

    你在意过宝宝小脚丫的健康吗？如果你以前没有想过，从现在开始，把关注的目光投入它吧!

    宝宝的小脚丫如果不出现问题的话，往往被家长忽略。其实，脚的健康关系到全身的健康。现在我们就随着宝宝的小脚丫一起，来一场探秘旅行，了解它的秘密，看看它在成长过程中的遭遇以及呵护它的方法吧!

    宝宝的小脚丫在成长

    宝宝的脚结构复杂，主要是软骨和一些小骨头。随着年龄的增长，骨头骨化成型的过程就开始了，并且一直持续到6岁，此时骨组织构造就和成人差不多了，但完全骨化还需要等到14～20岁。

    在宝宝出生的最初3个月里，小脚丫长得很快，一个月可以长1.5毫米。3～6个月的时候，小脚的发育开始慢慢缓下来，一个月可长1毫米，以后逐渐减慢。2岁半的时候，宝宝的小脚长度便已经是成人的一半了。当宝宝长到9岁后，小脚丫将迎来另一个快速生长期，这个生长期大约到18岁结束。

    宝宝4岁以前，足弓尚未开始发育，足底看上去还是扁平的，很容易被误认为扁平足或者扁平外翻足，实际上这不过是一个生理性的扁平足阶段。4岁以后，宝宝的足弓会逐渐出现，一般到8岁左右足弓可达到成人的水平。

    足弓是由足部的骨骼、韧带和肌肉共同构成的向上凸起的弓。人体的这个小小“装置”作用却不小。足弓是人体很重要的减震系统，当宝宝跳跃或从高处跳下时，足弓的弹性起着缓冲震荡的作用，可减轻落地时对全身骨关节尤其是对头部的冲击力。另外，宝宝长时间行走时，足弓的弹性可对身体重力下传和地面反弹力起到一定的缓冲作用，不止如此，它还能保持宝宝足底血管和神经免受压迫。

    小脚丫的大作用

    人们常说 ......