备孕妈咪，请注意BMI，合理补充铁、碘和叶酸
神经管,含铁,妇幼,备孕，需要调整体重到适宜水平,健康备孕，合理补充铁
备孕妈咪，请注意BMI，合理补充铁、碘和叶酸
孙要武
齐齐哈尔医学院教授，中国营养学会妇幼分会会员
备孕妈妈膳食指南·关键推荐：调整孕前体重至适宜水平，常吃含铁丰富的食物，选用碘盐，孕前3个月开始补充叶酸。禁烟酒，保持健康的生活方式。
调查发现，我国的孕龄妈妈的现状不容乐观，很多育龄妇女体重过低或者超重、肥胖。妇幼司的一个孕前优生免费体检项目显示，育龄妇女的低体重率有14.1% ......
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