文｜崔霞(北京中医药大学第三附属医院儿科主任、主任医师) 编辑｜覃静

    秋天，可以不上火

    文｜崔霞(北京中医药大学第三附属医院儿科主任、主任医师) 编辑｜覃静

    秋天似乎和上火分不开，而孩子又特别容易上火。应对上火，该怎么做？

    在日常生活中，家长经常会发现宝宝在一段时间内突然烦躁哭闹，睡卧不宁，食欲不佳，大便干，小便黄，口舌生疮，眼屎增多，这些表现其实就是中医所说的上火。

    上火的表现

    上火有实火与虚火之分，实火相对症状明显，来势急，主要表现为口干、唇裂、口舌生疮、目赤、大便干结、尿黄等；虚火症状相对隐匿，时间长，主要表现为形体消瘦，手足心热，盗汗，咽干咽痒，舌红少津，甚至出现舌苔剥脱，也称地图舌。由于阳热亢盛，上火的宝宝多表现为躁动不宁，睡眠不安，或不爱睡觉，明显觉少。西医认为上火实际是一种应激性疾病，多见于各种急性感染。根据脏腑阴阳失衡的部位不一样，所表现的症状也不一样，常见的有胃火、肺火、心火、肝火。

    心火：表现为反复口腔溃疡、口干、小便黄、舌尖红、盗汗、心烦易怒、夜寐不安、小婴儿会出现夜啼等，有的宝宝表现为多动、躁扰不宁。

    肺火：由于肺和大肠相表里，肺热常容易下移大肠，反过来大肠有热，常见的大便秘结不通，也可以影响到肺，出现肺火，容易出现口干口渴，大便干燥甚至数日不便，鼻腔干燥，甚至鼻衄，感冒后容易出现发热、流黄鼻涕、咽痛、音哑、咳嗽、黄痰等症状，多舌红、苔黄。

    胃火：唇红，甚至口唇干裂，口臭，大便干燥，手足心灼热，口臭口干，睡中磨牙，容易出现口腔溃疡，牙痛，牙龈红肿，咽喉红肿疼痛。胃火大的宝宝可以出现食欲旺盛 ......