健康留言板

    本月提醒

    寒露之后，注意足部保暖

    古人有谚语道：“白露身不露，寒露脚不露。”意思是，白露节气一过，穿衣服就不能再赤膊露体了，寒露节气过后，要注重足部保暖。为什么这么说呢？

    因为寒露过后，寒气进一步加重，脚部是阴阳经穴的交会之处，皮肤末梢神经丰富，对外界最为敏感。加上两脚离心脏最远，血液供应较少，再加上脚部的脂肪层很薄，保温性能差，容易受到冷刺激的影响。一旦脚部受凉，就会引起上呼吸道黏膜毛细血管收缩，导致人体抵抗力下降，病邪就会乘虚而入。

    所以，寒露过后，一定要给孩子穿上吸汗好的纯棉袜子，并且挑选保暖性能好的鞋子，让孩子的脚部既暖和又干爽，这样才能保证孩子的身体能够适应外界气候的变化，不容易生病。

    ● 白露为每年的 9月7-9日 ，寒露为每年的10月8-9日

    防窒息，用纸筒判断玩具大小

    为保证宝宝的安全 ......