文｜潇潇 专业指导｜段冉 (北京蝉舟瑜伽教学总监) 编辑｜严芳 图片统筹｜史国芳 摄影｜Eva 摄像｜刘璐

    时尚太极静心瘦身6式

    文｜潇潇 专业指导｜段冉 (北京蝉舟瑜伽教学总监) 编辑｜严芳 图片统筹｜史国芳 摄影｜Eva 摄像｜刘璐

    别以为练习太极的就一定是公园里的老头老太太，其实抵御亚健康的好办法之一就是练习中国的太极拳。这里特别推荐融合了瑜伽元素、健身操元素的时尚太极 ......