健康留言板

    本月提醒

    小雪时节：常晒太阳，养护阳气

    到了小雪节气时，我国北方大部分地区气温会逐步降到0℃以下，长江中下游地区也陆续进入冬季。传统中医十分重视阳光对人体健康的作用，认为常晒太阳能助发人体的阳气，特别是在冬季，由于大自然处于“阴盛阳衰”状态，而处于大自然当中的我们也不例外，所以，冬天经常晒太阳，能起到壮人阳气、温通经脉的作用。

    冬季的阳光不烈不燥 ......