文｜张颖 (北京海淀区妇幼保健院 主任医师) 编辑｜严芳

    意外怀孕的宝宝会健康吗

    文｜张颖 (北京海淀区妇幼保健院 主任医师) 编辑｜严芳

    意外来临的宝贝给准爸妈带来了喜悦，同时也会带来诸多的担忧：没有提前做孕检，没有提前3个月吃叶酸，甚至刚刚做了胸透……当身体还没有完全做好准备，意外怀孕的宝宝能不能要呢？

    为了生一个健康聪明的宝宝，也为了孕妈妈的健康，专家都提倡计划怀孕，准爸准妈从身体到心理做好充分准备后再迎接宝宝的到来，但不是所有准爸准妈都能心想事成，难免有些宝宝会不期而至。

    担忧1没有提前3个月吃上叶酸，胎儿会发生神经管畸形吗？

    专家观点：准妈妈孕前没有吃叶酸也不用特别担心，从现在开始补上即可。

    叶酸参与DNA的复制、核苷酸代谢和氨基酸代谢等，在细胞快速分裂时期，例如妊娠期间、宝宝出生后一岁之内尤其重要，所以叶酸缺乏时会直接影响胎宝宝的生长发育。但是人自身不能合成叶酸，体内也不能大量储存，所以必须每天通过“吃”从外界获取。

    ● 除了食补，孕前还需吃叶酸补充剂。自然界中含叶酸比较丰富的食物包括：绿色蔬菜(如菠菜、芦笋等)、豆类(如扁豆、豌豆)、动物肝脏、鸡蛋、坚果(如瓜子、花生等)，但是食物中的叶酸在食物加工过程中容易受到破坏，同时吸收率较低，而叶酸补充剂(如单纯叶酸片或多种维生素)性质稳定，不易受破坏、吸收率高，所以提倡准妈妈孕前3个月吃叶酸补充剂，可以预防胎宝宝异常的发生，如神经管缺陷、唇裂、腭裂、某些先天性心脏病等。此外，还可以提高准妈妈的受孕率，预防准妈妈贫血。

    ● 没有及时补充叶酸，后果也没那么严重。研究显示，在怀孕前3月到怀孕后头3月，服用含有0.4mg叶酸补充剂，可减少人群中70%以上神经管缺陷发生率 ......