健康问与答

    健康专家

    盛晓阳

    上海交通大学附属新华医院 儿童与青少年保健科主任医师

    添加辅食是4个月还是6个月？

    我的宝宝马上4个月了，不知道是4个月还是6个月加辅食？什么时候可以添加盐和调味品？

    目前推荐宝宝在满6个月时及时添加辅食，部分宝宝如果有特殊情况，可以稍早些添加辅食，但一定要在满4个月后。具体添加时间可以咨询保健医生。

    一般来说，单独给宝宝准备的辅食应该保持食物的原味，不需要添加盐、糖以及其他调味品。不过宝宝添加辅食的目的就是让宝宝逐步学习并逐渐适应和转换到成人的饮食模式，因此刚开始添加辅食时建议先让宝宝尝试各种不同的食物，保持原味。而在1岁以后就应该鼓励宝宝尝试成人的食物，2岁时和家人吃同样的饭菜。在这一过程中 ......