文｜玉玲 指导专家｜赵燕玲(北京和睦家医院妇产科 副主任医师) 编辑｜严芳

    自然分娩8大谣言，你信了吗？

    文｜玉玲 指导专家｜赵燕玲(北京和睦家医院妇产科 副主任医师) 编辑｜严芳

    自然分娩好处多，多数孕妈妈也期望以顺产的方式迎接宝宝的到来。但是，一些流传已久的传言让她们心存顾虑，是时候该打消了。

    非常爱美，担心顺产不利于体形恢复和产后“性福”生活；臀部太小容易难产，还是不要顺产了吧；高度近视不能自己生；头胎剖，二胎只能继续……坊间流传的关于顺产的各种传言，你中招了吗？看看专家如何各个击破。

    1 顺产不容易恢复体形

    张娜：“自己生当然好，可我听说顺产会改变骨盆结构，产后身材不易恢复，而剖宫产就不存在这样的问题了。我超级爱美，可不想生完宝宝就变成水桶身材了。”

    真相揭秘：这种说法流传已久了，不少爱美的妈妈们对此深信不疑，但这种说法并不科学。在妊娠后，女性体内会分泌一种帮助骨关节之间的肌肉韧带松弛的激素，它可以使紧张的骨盆衔接韧带有所松弛，使得骨盆容积有所增大，以利于胎儿的娩出。实际上，在36周之后，骨盆开始逐渐增大，也就是所谓的开骨缝。在分娩之后，随着激素水平的整体下降，韧带会逐渐恢复到孕前的状态，“骨缝”随之恢复，略变宽大的臀部也会恢复到原来的形态。因此，孕妈妈无论选择何种方式进行分娩，对于骨盆的影响其实都是不大的。也就是说无论是自然分娩还是剖宫产，随着妊娠的结束，女性的体态都能够慢慢恢复。

    贴心提示

    自然分娩的过程会帮助你消耗掉一部分孕期囤积的脂肪，产后6个月的纯母乳喂养也能帮你尽快瘦身。另外，产后还需要合理调整作息时间和饮食，注意锻炼。

    2 高度近视的孕妈妈不能自己生

    墨妍：“我怀孕8个月了，产检一切正常，和老公商量准备顺产。可朋友说我近视，顺产可能会导致视网膜脱落。我近视刚好600度，如果高度近视不能自己生，还挺遗憾的。”

    真相揭秘：达到600度及600度以上近视人群属于高度近视。高度近视的产妇如果身体各方面条件允许，其实是可以自然生产的，只不过和不近视的产妇比起来 ......