文｜盛晓阳(上海交通大学附属新华医院儿童与青少年保健科主任医师) 编辑｜覃静

    半岁宝宝大事记

    文｜盛晓阳(上海交通大学附属新华医院儿童与青少年保健科主任医师) 编辑｜覃静

    半岁，对于宝宝来说是一个重要的里程碑，因为，在刚出生的半年里，宝宝长了不少本事，而对于新妈妈而言，照顾半岁的宝宝是个新挑战，因为，半岁的宝宝事儿开始多起来了。

    新手爸妈刚摸索出了一套育儿本领，宝宝便有了新花样。转眼间宝宝快半岁了，他们对喝奶兴趣缺缺，看着大人吃饭却是一副馋相；睡觉变得更爱黏着妈妈，所谓的半岁能睡整觉变成了奢望；就连换个尿布都不消停，再不任由妈妈摆布了。不只如此，随着体内来自于母体的抗体消失，宝宝变得更易生病，贫血、感冒、腹泻、过敏接连不断。针对宝宝这些新问题，爸妈该如何搞定？

    大事记：一吃饭的革命从奶到辅食

    大多数足月出生的健康宝宝，半岁以后生长明显减慢，满6个月后，宝宝每个月体重增长只有0.2～0.25千克，相比刚出生时1个月增长1千克可是大大下降了。同时，随着宝宝活动能力、感知觉的发展，他对探索外界环境的兴趣越来越浓厚，而对吃的兴趣则相对下降。因此，宝宝往往不愿喝奶，却对成人吃饭表现出极大的好奇心。当宝宝出现这样的表现时，就是在向妈妈发出信号，可以考虑添加辅食了!

    添加辅食：满6个月为宜

    对于足月出生的健康宝宝来说，添加辅食比较合适的时间是在满6个月时。相比从满4个月或更早就开始添加辅食，满6个月添加辅食的宝宝较少发生超重、肥胖。

    超重、肥胖是目前全世界都面临的健康问题，减少成人肥胖需要从小开始抓起。当然，也不能太晚添加辅食，满6个月后如果不及时添加辅食，容易造成宝宝营养不足，尤其是容易引起缺铁性贫血。

    辅食和母乳不冲突

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