文｜张颖(北京海淀区妇幼保健院 主任医师) 编辑｜严芳

    生二胎能养好“月子病”吗？

    文｜张颖(北京海淀区妇幼保健院 主任医师) 编辑｜严芳

    老话说“月子病月子养”。二胎时代的到来，让一些后悔曾经没有好好坐月子的妈妈们“欢欣鼓舞”——治疗“月子病”的机会来了。事实真的如此吗？

    生完宝宝，有些妈妈会产生一些不舒服的感觉，比如怕风、怕冷、关节疼痛、腰酸背痛、浑身发沉、身体疲惫等等。于是，这些妈妈悔不当初，当初婆婆、妈妈让自己月子里要注意，要好好“坐月子”，但自己没听从婆婆、妈妈的“良言规劝”，没有遵守那些月子里的“清规戒律”，任性妄为，导致受了风寒，造成了“月子病”。

    “月子病”是个什么鬼？

    从孩子出生到满月为止的一个月时间，中国人俗称“月子”。我国传统认为，一般情况下人的骨节是闭合的，分娩过程使产妇全身骨缝张开，造成“月子”期间产妇的筋骨腠理都处于一种开放状态，这时如果不注意，风寒容易趁虚而入，通过张开的骨缝进入产妇体内。“月子”结束后，产妇骨缝闭合，全身的筋骨腠理逐渐恢复到正常的闭合状态。如果“月子”期间产妇体内侵入风寒，就会被闭锁在体内，从此给产妇留下“月子病”。

    于是，为了避免产妇得“月子病”，我国有产妇要“坐月子”的传统习俗。“坐月子”时，为了怕受风受寒，有许多讲究和禁忌，比如不能出家门、不能下地走动、不能做家务，在家不能开窗，必须包头 ......