文｜高远 插图｜李丽 编辑｜严芳

    睡眠小魔头

    文｜高远 插图｜李丽 编辑｜严芳

    白天呼呼大睡怎么也叫不醒，晚上折腾个没完；好不容易抱着哄睡着了，刚把他轻放床上马上就醒来了；夜间翻来覆去，睡觉像烙饼……遭遇各种奇葩的睡眠小魔头，绝对会让妈妈头疼不已!

    NO.1昼夜颠倒型

    晨晨还不到2个月，小家伙每天晚上都特精神，白天却呼呼大睡，叫都叫不醒。孩子黑白颠倒的作息弄得全家人疲惫不堪。

    读懂小魔头

    刚出生的小婴儿并没有白天和黑夜的概念。出生前一直待在妈妈子宫黑暗的环境里，刚出生时分不清白天和黑夜，昼夜节律需要过段时间才能建立起来。爸妈某些做法也会误导孩子黑白不分，比如白天宝宝睡觉时特意拉上窗帘，晚上喂奶时则习惯开着灯。宝宝出生后，爸妈要尽早帮他建立起昼醒夜睡的作息规律 ......