父母场最焦虑的场景解决分案

    宝宝的成长阶段相似，父母的焦虑各有各的不同。在这次的访谈中，我们聚焦了宝宝吃的方方面面，遴选出的以下11个场景最让父母焦虑。我们邀请专家团队，给父母相关的知识和建议，这是化解焦虑的第一步。

    0～6个月 焦虑关键词：母乳喂养

    宝宝此时的食物就是奶.采访发现，这个阶段父母对孩子的饮食问题感到不安和焦虑都相对较少。

    当然，也有例外。喂母乳遇到问题或者不能母乳喂养时，也有一些妈妈会觉得自己不够好。

    接受采访的伊布妈妈就是这样的代表。

    1 “没有母乳，我就不是好妈妈”

    伊布妈妈说，自己从小没有吃到母乳，身体一直不好，所以她特别想给自己的宝宝“将母乳进行到底”。孩子出生时，她曾信心十足地宣称：无论如何也要坚持母乳喂养到2岁。但天不遂人愿。虽然经历了各种催奶，甚至不惜代价地让自己足足长胖了20斤，可乳汁并没有如传说中那样汩汩而流。她说，当时自己满脑子都是“吃配方粉的孩子容易过敏”“吃母乳的孩子聪明”，感觉特别挫败。那一段时间，她说自己又焦虑又失望，觉得自己没资格做一个好妈妈，根本没有心思享受哺乳的幸福与美好。

    解决焦虑第一步：有足够的爱，就是好妈妈

    首先，泌乳不足的情况下，焦虑并不能解决任何问题。如果妈妈一直沉浸在焦虑中，其实反而会更加影响泌乳，只有放轻松，多休息，多听音乐，让宝宝有效吸吮，才有希望让奶量增长。

    其次，如果真的因为各种无法解决的原因，母乳依然无法满足宝宝的需求，还有配方粉可以选择。虽然配方粉没有母乳的诸多好处，但配方粉也能支持宝宝正常的生长发育。如果担心宝宝过敏，可以选择适度水解配方粉，等宝宝超过6月龄，或更大一些，肠胃发育比较健全时，再更换成普通的配方粉。

    再次，妈妈担心配方粉宝宝没有母乳宝宝免疫力强，没有母乳宝宝聪明，这样的焦虑是不必要的。因为决定宝宝的成长发育情况还有很多因素，如遗传、环境等等。

    最后，如果不能给宝宝母乳，妈妈还能给宝宝很多的爱和快乐。母乳喂养是给宝宝的食物，而妈妈的关注与爱 ......