文┃邹丽娜(中国科学院幼儿园教研中心主任，国家早期教育指导师，国家二级心理咨询师) 编辑┃柳佳

    认识“自我”宝宝迈出的人生第一步

    文┃邹丽娜(中国科学院幼儿园教研中心主任，国家早期教育指导师，国家二级心理咨询师) 编辑┃柳佳

    当宝宝有了“我是谁”的观念，才作为一个独立的个体，逐渐脱离对成人的依附，学会自信、独立、勇敢地去主动探索、建构对这个世界的认知。而这个过程，需要父母的“看到”与支持。

    建立自我意识是宝宝在0～6岁期间最重要的成长任务。心理学家皮亚杰曾说，这个阶段的宝宝几乎将他们全部的热情和注意力都集中在自我的建构中。恰恰是因为有了这种激情和全部投入，宝宝才能形成自我、走出自我，才会塑造出我们所期望的创造力、幸福感、独立性、意志力……

    确实，婴幼儿期形成的自我意识对孩子心理发展和一生的学习与生活都有着深远的影响，如果父母更了解宝宝自我意识发展的阶段特点，则能够更好地帮助宝宝迈出“独闯”人生的第一步。

    自我意识

    自我意识，简单地说是一个人对自己的认识，知道自己是区别于他人和周围世界的独立个体，包括对自己的身体、心理、社会等方面的认识。自我意识包括对自己的认知(自我感觉、自我概念等，包括身体、外部行为、心理活动)，对自己体验的认识和体会(自我感受、自尊、自信)，及对自己心理和行为的调控(自我调节、自我控制等)。

    宝宝什么时候开始有自我意识？

    当代心理学研究通过观察婴儿对自己镜像的反应，提出“镜像自我”概念，把婴儿在镜子中对自己的指向行为作为自我认知的出现的标志。

    实验者在婴儿鼻子上点一个红点，然后观察他们照镜子时的反应，结果发现，15～24个月的婴儿会对着镜子观看自己的身体，并对着镜子触摸自己的鼻子。研究者认为，这是婴儿出现自我意识的表现。

    婴儿的自我意识在何时出现具有一定的个体差异，但是无论如何都不是与生俱来的，自我意识的建立是一个从无到有、从模糊到清晰的过程。

    宝宝自我意识的建立过程，父母帮忙!

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